今天早上,家家月嫂刷到一条热搜:刘诗诗产子。在刘诗诗和吴奇隆的微博,字里行间,是溢出屏幕的幸福和喜悦。
作为一枚粉丝,吴奇隆和刘诗诗的爱情是四爷和若曦最好的番外了。
想当初的《步步惊心》里,四爷和若曦生离死别,尽是遗憾。而今,吴奇隆和刘诗诗从牵手到组建家庭到幸福生子,一路高甜,一路神仙眷侣般的生活,如今,小辛巴终于来了,也算是圆满。
但是,幸福背后暗藏的不容易,只有当事人清楚。
自从结婚以来,外界一直关注着吴奇隆和刘诗诗怀孕生子的消息,然而一直未果,更有传言说吴奇隆不育等不实消息。直到12月20日,吴奇隆官宣刘诗诗怀孕喜讯,才打破外界传闻。
除了要承受外界不实传闻,相信刘诗诗和其他孕妈妈一样,还有孕期的各种不适,因此,怀孕就是在经历一场漫长的赌命游戏,永远不知道在哪个环节就会被淘汰出局。下面是孕妈妈常见的孕期不适问题,如果你也有,那赶紧学会这几招,你的孕期也能舒服哒!
1.孕吐
可以尝试X口可乐,不是X事可乐。
什么?怀孕了还可以喝可乐?!身边的准爸爸、婆婆、妈妈肯定都会抗议了,但这是产科专家@段涛大夫推荐的。歪国医生也建议可以喝可乐止孕吐。可是喝了一段时间又要吐,怎么办?那就悠着点,不要一次喝太多。
@媛仔 是的是的,可乐真的有用,无意中喝过几口,整个人都精神了有没有!
@安小盒 不敢喝可乐,偶尔喝苏打水,虽然味道差点,但打嗝还是蛮爽的,哈哈!
不愿意喝可乐的准妈妈,还可以尝试喝姜汤,有人拿姜的提取物做过治疗孕吐的研究,证实是有效果的。也可以放一小块生姜在袋子里,感觉恶心想吐的时候,闻一闻会舒服点。
2.孕期水肿
到了孕晚期,很多准妈妈都会出现水肿,不仅仅脚肿,手也肿,可以尝试喝些淡豆浆,但不是甜豆浆,不要喝进去太多的糖分。
也可以尝试冬瓜汤。这两种方法都有一定的利尿作用,可以一定程度上减轻水肿,但效果好像没有孕吐的方法好。
3.痔疮
可以每次解手后用温水清洗,然后在痔疮表面涂橄榄油或者加热后放凉的香油,经常做收缩肛门的运动。
4.腿抽筋
晚上腿抽筋的时候,你可以躺在软垫上,把腿抬起来在空中画圈,抽筋很快就消失了。
@莎莎 我经常半夜被小腿抽筋惊醒,怎么搓揉都不见成效,后来好姐妹教给我一个方法,就是临睡前用毛巾热敷小腿,果然抽筋次数就减少了。
5.失眠
怀孕前都是一觉睡到大天亮,怀孕后,没完没了的起夜让原本就精神紧张的准妈妈更加焦虑,越想越睡不着了。
可以尝试适当吃一些大枣、核桃、黑芝麻、小米、糯米、百合等安神补气的食物。睡前30分钟可以喝些热牛奶,但临睡前要尽量少喝水,避免频繁起夜上厕所。
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