更新时间:2024-05-20 01:25:39
全国高考日，紧张的不仅是考生本人，还有考生的父母，西安市考场外的一位考生父亲紧张到没有灵魂，下面是具体情况。
6月7日据媒体报道，随着考生们陆续进入考场，等候在考点外的家长们表情各不相同。
一位父亲目视前方，脸上的表情可以说没有表情，但又感觉表情丰富，手指捻着小纸片，肉眼可见的紧张。
网友：身体留在场外，灵魂已经跟着孩子去参加考试了……
家长首先要做的是让孩子树立信心，多鼓励、多表扬、少批评、少呵斥。其次，通过暗示让孩子充分认识自己的价值，看到自己的优点，告诉孩子“你行”，教会孩子对自己说“我行”。
家里要准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体不适，服点药就可以解决了，能减少孩子心理上的波动。
考试期间，考生脑力和体力消耗很大，中午应进行短暂的午休。但午觉不宜睡得太长，特别是一些从前没有睡午觉习惯的考生，容易打乱生物钟，导致下午考试头脑不清、状态不佳，严重的会出现失眠。
过来人建议家离考场比较远的陪考家长，提前在考场附近订个钟点房让孩子午休，只要舒适安静就可以。孩子的午休时间也不必太长，半小时左右就行。
