【名医名科】心身医学科：提升你的精气神

当提及要去“心身医学科”看病时

不少人都存在误解

认为

“只有患精神病的人才需要去这个科室”

其实在快节奏的生活模式下

每个人或多或少都是“心理亚健康”

最常见的症状如失眠、心慌、悲伤、焦虑……

在《中国国民心理健康发展报告（2017~2018）》结果中显示，我国城镇人口中约有11%~15%的人心理健康状况较差，可能具有轻到中度心理问题；有2%~3%的人心理健康状况差，可能具有中度到重度的心理问题。

同时，国内外研究显示，目前儿童和青少年的心理健康情况不容乐观，全球约有10-20%的儿童和青少年存在心理健康问题。《中国青年发展报告》指出，在我国17周岁以下的儿童及青少年中，约有3000 万个体存在心理健康问题。

话虽如此

大多暂时的“情绪类心理亚健康”

通过及时调整

都能够“自愈”

但一些心理或精神类疾病

如大家较为熟知的抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等

都需要寻求专业的心身医学科医生的帮助

那么心身医学科到底是做什么的呢？

它和别的科室又有什么区别？

其实

相较于其他科室

心身医学科更关注的是

“精神心理因素”及“社会因素”对疾病的影响

心理疾病也往往需要药物治疗、心理疏导等多种方式相结合

帮助患者找回自我、重新回归社会

今天

就一起来了解一下南大一附院心身医学科吧～

_   心 身 医 学 科   

01

始建于1980年

02  

集心身医学科、精神医学教研室、医学心理学教研室三位一体

03  

“健康中国-抑郁症及睡眠障碍”健康教育基地

04  

国家级精神科住院医师规范化培训基地

05  

精神病与精神卫生硕士研究生培养学位点、专业型博士学位点培养点

06  

4个病区、编制床位192张

07  

开设5个门诊：心身科门诊、认知障碍门诊、睡眠障碍门诊、青少年心理门诊、强迫症门诊

08  

科室配备心理检测室、心理治疗室、物理治疗室、睡眠监测室

09  

拥有沙盘、生物反馈治疗仪、经颅磁刺激治疗仪、睡眠监测仪、音乐床、心率变异性分析仪等设备

科室前身为江西医学院（现为南昌大学医学院）精神医学教研室，由我国知名的精神病学家张开汉教授组建于1980年，1993年开设心理咨询门诊；2006年正式成立心身医学科。

主要诊治疾病 

有以下疾病可以选择来南大一附院心身医学科就诊！

1、失眠

多种因素导致的常见睡眠障碍、入睡困难、早醒；

2、神经衰弱

在长期紧张和高压下产生的心理疾病，主要表现为精神易兴奋、脑力易疲乏。

3、焦虑症

又称焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，核心表现是强烈、过度和持续的担忧和恐惧，紧张不安伴随心率加快、睡眠困难等症状。

4、抑郁症

抑郁障碍的一种典型情况，核心症状是显著持久的情绪低落、思维迟缓、兴趣减退、自卑抑郁等。

5、强迫症

一种反复持久出现的强迫观念或强迫行为，反复出现的刻板行为或者仪式动作，明知道这些观念或动作无意义，却无法控制。

6、恐怖症

异乎寻常的恐惧外界事物或处境，表现为焦虑、紧张不安、回避、恐惧。

7、躯体形式障碍

一种长久担心或坚信躯体异常的精神障碍疾病，但体格检查无异常，服用药物或物理治疗症状并未缓解。

8、神经性厌食 

通过拒食、节食、导吐、导泄等方式降低体重。

9、神经性贪食

以反复发作性暴食，并伴随防止体重增加的补偿性行为及对自身体重和体形过分关注为主要特征的一种进食障碍。

10、神经性呕吐

有明显的呕吐症状,大多数以干呕为主,如果在进食后出现这种情况,也可以出现真正呕吐,就是将胃内的内容物吐出来，同时能够排除胃或者消化道其他存在疾病,这种情况就是神经性呕吐的典型表现。

11、精神分裂症     

一组病因尚未完全阐明的精神疾病，具有思维、知觉、情感和行为等多方面的障碍，以精神活动与环境不协调为特征。通常意识清晰，智能尚好，部分病人可出现认知功能损害。思维、知觉、情一组病因

12、双相情感障碍

既有抑郁又有狂躁症发作的一种精神疾病；当躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；而当抑郁发作时，患者又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。

13、儿童少年期情绪与行为问题

主要有注意缺陷与多动障碍、品行障碍、抽动障碍。特发于童年的情绪障碍，比方说分离性的焦虑障碍、恐惧症、社交恐惧症等；还可能会出现选择性缄默症、反应性依恋障碍等，或者是非器质性的遗尿症、遗忘症、喂食障碍、异食癖、刻板性运动障碍以及口吃等。

14、性心理问题

指行为人满足性欲的行为方式或性质对象明显偏离正常，并以此类性偏离作为性兴奋、性满足的主要或唯一方式。此类精神障碍患者的一般精神活动并无其他明显异常。

15、网络（手机）成瘾 

在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能损伤等问题。

16、适应障碍

指在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，常有一定程度的行为变化等。

17、各种心理危机

主要治疗手段

心理评估：

提供严格规范的、专业化的心理测试服务。

包括神经心理测验、智力测验、能力倾向测验、人格测验、协助诊断各种心理障碍的评定量表等。

心理咨询与治疗：

各类人群的心理情感问题，如儿童青少年行为问题、婚姻家庭亲子关系、人际交往问题等进行专业的规范心理咨询与心理治疗。对突发应激事件的心理危机干预和日常压力管理。

临床综合治疗：

运用包括药物、物理治疗等综合治疗手段治疗各类精神心理疾病。

• 常见的睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症、双相情感障碍等各种心理疾病的诊治；

• 各种原因不明的功能性躯体症状和精神科疑难疾病；

• 心脑血管、肿瘤、老年病等患者的联络会诊及心理评估、干预。

出现了哪些症状建议就医呢？ 

• 经常性的失眠、早醒、焦虑不安、烦躁、难以控制发脾气、情绪低落、苦闷郁闷、心神不宁、胡思乱想、注意力不集中、记性下降、打不起精神；

• 出现一些不同寻常的行为或想法，如自言自语、一个人发笑、敏感多疑、生活懒散、不注意个人卫生；

• 感觉到各种身体不适，如心慌胸闷、呼吸不顺畅、咽喉和胸部紧迫感、身体多处疼痛不适、胃肠胀气、食欲不振、体重下降、便秘，且进行相关检查均无明显异常。

关于这些疾病的一些错误认知 

目前

针对心理健康、心理疾病

也还存在不少错误的认知

导致讳疾忌医、延误病情

心理健康问题不常见？

错误！

根据2001年，世界卫生组织估计：“世界上每4个人中就有1人在一生中的某个阶段会受到精神类或神经类疾病的影响。”

实际上，我们承受的心理问题比想象中的更多，如失败、孤独、焦虑等，但很多时候，这些症状较轻，往往容易被忽视。

只有胆小的人才会存在心理问题？

错误！

心理健康与内心是否强大没有必然联系，只是“生病了”，不是性格不好的标志。

得了精神心理疾病的人都是“傻子”“疯子”？

错误！

这类疾病就像是普通感冒，每个人都有可能罹患，如情绪波动、一时的心理困扰、迷茫期等。

同时，“疯子”“傻子”“胡言乱语”“打人骂人”这种情况仅为一部分精神疾病患者的行为表现，是很片面的，是人们一种根深蒂固的主观印象带来得误解。大多数的患者并不吵闹，而言语流利，能正常的生活，甚至在工作中有突出的表现。有些患者更表现为过分的安静，对周围的事物不感兴趣，漠不关心，喜独处、少交往。

心理、精神疾病是永久的、无法治愈的？

 错误！

得了这类疾病并不是被判“无期徒刑”，有些精神心理类疾病，在专业人士的指导下，可以通过药物治疗、心理辅导等方式，能够在一定时间内康复，恢复正常的工作、生活。

患有精神疾病的都有暴力倾向？

错误！

一部分精神病患者的确具有暴力倾向，表现冲动、破坏、好发脾气等。但是此种情况仅占精神病的很少一部分，大部分病人还是表现退缩，被动、远离人群的。多数也是因为没有得到正确及时的治疗、护理所导致。

同时，南大一附院心身医学科为了帮助更多年轻人走出心理“困境“，已与省内10多所高校共建，合作开设了多家学生心理危机预防与干预合作机构，如南昌大学、南昌航空大学、江西财经大学、南昌工程学院、江西工业职业技术学院等。

听起来是不是有一点厉害？如果你是这些学校的学生，又恰好有心理困惑，这些专业医生能更好地帮助你～

专家介绍

一旦感觉“心理”生病了

千万不要担心自己被视为“异类”

避而远之

及时就诊、需求专业医生的帮助

才是帮助最快走出阴影的方式～

下面再给大家介绍一些南大一附院的优秀心身医学科医生们

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