广东湛江体育中考评分标准，湛江中考体育考什么体育中考作为湛江市初中毕业生升学考试的重要组成部分，其评分标准直接关系到学生的升学成绩。我们这篇文章将全面解析2023-2024年湛江体育中考的最新评分标准，包括考试项目设置、分值构成、评分细则

广东湛江体育中考评分标准，湛江中考体育考什么

体育中考作为湛江市初中毕业生升学考试的重要组成部分，其评分标准直接关系到学生的升学成绩。我们这篇文章将全面解析2023-2024年湛江体育中考的最新评分标准，包括考试项目设置、分值构成、评分细则及备考建议，帮助考生和家长系统掌握以下核心内容：考试项目与分值分配；必考项目评分标准；选考项目评分细则；特殊考生政策；备考策略与注意事项；常见问题解答。

一、考试项目与分值分配

根据湛江市教育局最新文件，体育中考总分为60分，计入中考总分。考试由必考项目和选考项目两部分组成：

• 必考项目（30分）：
  1. 男子1000米跑/女子800米跑（15分）
  2. 立定跳远（15分）
• 选考项目（30分）：考生需从以下三类中各选1项（每项10分）：
  • 球类：篮球运球绕杆、足球绕杆射门、排球垫球
  • 素质类：引体向上（男）/仰卧起坐（女）、实心球投掷
  • 技能类：跳绳（1分钟）、50米游泳

注：2024年起拟增加引体向上（男）为必考项目，具体以教育局公告为准。

二、必考项目评分标准

1. 中长跑评分表（单位：分·秒）

分数	男生1000米	女生800米
15分	3′30″	3′24″
12分	3′50″	3′44″
9分	4′10″	4′04″

2. 立定跳远评分表（单位：厘米）

分数	男生	女生
15分	250	202
12分	235	187
9分	220	172

注意：测试允许穿胶底运动鞋，起跳线后方设有测量垫，落地后需向前走出测试区。

三、选考项目评分细则（2024版）

篮球运球绕杆

• 满分标准：男生20秒，女生22秒（全程20米，共5个杆）
• 扣分项：碰倒标志杆（每次-0.5分）、双手运球（-1分/次）

1分钟跳绳

• 满分标准：男生180次，女生172次
• 器材要求
  ：使用教育局指定计数绳，单脚交替跳或双脚跳均可

实心球投掷

• 重量：男生2kg，女生2kg
• 满分：男生12米，女生9.6米

四、特殊考生政策

符合以下条件可申请免考或缓考：

1. 持有残疾证的学生：经审核后按满分的80%（48分）计入成绩
2. 临时伤病考生：需提供三甲医院证明，可申请缓考（最迟不晚于5月）
3. 新冠康复期学生：2024年新增专项政策，可申请降低长跑标准

注：免考申请需在考前1个月提交《特殊考生申请表》至所在学校。

五、备考策略与注意事项

科学训练建议

• 长跑训练：采用"间歇跑+耐力跑"结合，每周3次逐步增量
• 立定跳远：重点加强腿部爆发力（蛙跳、深蹲）和摆臂协调性
• 球类项目：建议提前3个月确定选考项目，每天专项练习20分钟

考试当天要点

• 携带准考证和身份证原件
• 着运动服、防滑运动鞋（禁止穿钉鞋）
• 考前做好充分热身，避免运动损伤

六、常见问题解答

Q：选考项目可以临时更改吗？
A：原则上需在考前2个月确认选考项目，特殊情况下需向学校提交书面申请。

Q：体育中考成绩会影响重点高中录取吗？
A：会。湛江部分优质高中在同等文化分数下优先录取体育成绩优异者。

Q：跳绳可以自带器材吗？
A：可使用自带绳（需符合教育局规格），但最终以考场提供的计数设备为准。

Q：女生生理期如何申请缓考？
A：需提供医院证明并填写《缓考申请表》，经考点医生确认后安排补考。